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ここから、未来への第一歩が、始まる

薬ゼミメルマガvol.19

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■■ 夏本番!異常気象が続いて梅雨明けが遅かったり、台風の影響で
■■ 豪雨が続いたり...今年はただ暑いだけの夏ではなさそうですね。
   異常気象に加え、今年はインフルエンザも怖い!新型インフルエ
   ンザは冬だけではありませんよ!
   そこで問題です。新型インフルエンザワクチンを今年の秋に接種
   するとき、他のワクチンを同時に接種することは可能?

   1 ○  2 ×  

   答えはメルマガ内にあります。 
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 YAKUZEMI :-) メールマガジン    vol.19   2009.8.17
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http://www.yakuzemi.ac.jp
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▼CONTENTS
【 薬剤師最前線 】 夏真っ盛り!水場の感染?
【 メンタルヘルス  】 薬ゼミ メンタルワンプッシュ
【 知っ得!情報 】 介護施設・介護サービスの種類
【 生涯学習のすすめ 】 福岡教室『糖尿病』
【 何でも Q&A  】 薬ゼミ雑学王がお答えします

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┃  ■■■  薬剤師最前線   ■■■
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 プールでうつるといえば!?

 子供たちはプールで泳ぐのが最も楽しい季節です。また最近では、老
 若男女を問わずスイミングに通われる方も増え、年間通して泳いでい
 る方も多くなりました。

 夏に流行するものとしては「水場」を介して感染することがたくさん
 あります。
 プールでうつりやすい病気としては、プール熱(咽頭結膜熱)や、はや
 り目(流行性角結膜炎)、などがあります。
 プール熱はアデノウイルスというウィルスが、接触感染によって人の
 体に寄生し、ノドの痛み、結膜炎、高熱を発します。プールで流行す
 ることは名前から想像できますね。医学用語では[咽頭結膜熱]とい
 います。感染から発症までの潜伏期間は、約5~6日、38度を越す高
 い熱が出るほか、のどの痛みや腫れ、せき、鼻水、頭痛、寒気、食欲
 不振などの一般的なかぜの症状も引き起こします。

 細菌性であれば抗菌薬による症状の改善が期待できますが、ウイルス
 感染ですから特効薬は現状ではありません。ウイルスは粘膜から侵入
 しますから、感染を避けて粘膜を清潔に保つことと、免疫力を強化す
 ることが大切です。

 ウイルスに対するクスリはヘルペスなど一部のウィルスに効果を発揮
 する薬剤はありますが、基本的には対症療法を施します。高熱が3日
 以上続いたり、ぐったりしている時には医療機関を受診しましょう。
 受診前に解熱剤などの使用はできるだけ控え、受診後に処方された解
 熱剤も使い過ぎに注意しましょう。

 夏は水を扱うことが多くなる季節です。水が大好きな微生物が夏の暑
 さで活発に活動する時期でもあるので、特に、足拭きマットやタオル
 などの汚れてじめっとしやすいものは注意が必要です。プールの前後
 に目を洗ったりうがいをしたり、シャワーで体を清潔にしてウィルス
 や細菌感染から身を守りましょう。

 これができれば新型インフルエンザ対策なんか簡単ですよね。

 
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┃  ■■■  メンタルヘルス  ■■■
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 暑い夏を軽やかに乗りきる

 いよいよ夏真っ盛りの8 月に突入しました。今年は、はっきりとしな
 い天気の日が多いせいか、夏負けで完全にへばっているような人は少
 ないような気がします。
 でも、夏らしい暑さがやってきて、バテ気味になるような人が増えて
 くるかもしれません。
 そこで、今回は夏バテ対策についてお届けしていきます。

 1.栄養のあるものをしっかりと食べる
 暑くなると食欲がなくなり、普段よりも食べる量が減りがちになりま
 す。体内のビタミンやミネラルは汗とともに体外へ流れ出ていってし
 まいますから、より意識して栄養素の高い食物を採るように心がけて
 いきたいところです。

 2.水分補給をこまめにする
 夏場は汗をよくかくので、体内の水分が多く失われます。それを補う
 ためにこまめな水分補給は欠かせません。一日あたり2L 近くの水分
 を採るのがいいとされています。特に睡眠をはさむ夜寝る前と朝の起
 床時にはしっかりととるといいそうですよ。

 3.クーラーに頼りきりにならないで涼を得る
 暑さ対策の主役ともいうべきクーラー。暑い外から、クーラーの効い
 た涼しい室内に入るとまるで天国にいるような気分になることも。
 でも、気持ちとは裏腹に、身体は激しい温度差にびっくりして、うま
 く調整がとれず、自律神経のバランスがくずれる要因に。
 夏の快適温度は25度、室外との温度差は5度以内に保つことがいいと
 されています。

 昔ながらの風鈴や簾、ミニつくばいなどを活用して、視覚や聴覚から
 の涼を得る工夫をしてみたら面白いかもしれませんね。

 今後もメンタルヘルスにご期待下さい。
 
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┃  ■■■  知っ得!情報  ■■■
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 介護施設・介護サービスの種類

 知っておいて損はしない介護のこと、介護現場では介護福祉士をはじ
 めとしたさまざまな職業の人たちが活躍。
 その中には薬剤師も含まれている。いざというときに困らないために
 も、介護について基礎的な知識をしっかりと身につけておこう!

 あなたはいくつ知ってますか?
 介護と一言で言っても種類がたくさんあります。あなたはどれだけ知
 っているか、数えてみてください。
 【入居施設】
 ・特別養護老人ホーム(特養)
 ・老人保健施設(老健)
 ・介護療養型医療施設
 ・養護老人ホーム
 ・介護付き有料老人ホーム
 ・高齢者専用賃貸住宅(高専賃)
 ・グループホーム
 【主な介護保険法で定められた居宅サービス】
 ・訪問介護
 ・デイサービス
 ・デイケア(通所リハビリテーション)

 どうですか?聞いたことあるけどどんな所かな?と思った方はぜひ
 調べてみてください。

 さて次に、介護を支える職種は?
 ・介護福祉士 ・ケアマネージャー ・ホームヘルパー ・医師
 ・看護師 ・薬剤師 ・理学療法士 ・作業療法士 ・社会福祉士
 ・栄養士/調理師

 一言に介護といっても、たくさんの人々の力のもとに成立っていて
 たくさんの人が支えてくれています。  
 あなたも活躍する一人になるかもしれませんね。

 薬ゼミプラスvol6に詳しく掲載されています!


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┃  ■■■  生涯学習のすすめ  ■■■
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 9月6日福岡教室:「ベースアップコース:糖尿病」を開講します!

 厚生労働省発表の『平成18年国民健康・栄養調査の概要』によると、
 「糖尿病が強く疑われる人」は約820万人、「糖尿病の可能性が否定でき
 ない人」は約1,050万人で、合計すると約1,870万人でした。平成14年
 の調査から、「糖尿病が強く疑われる人」は約80万人、「糖尿病の可能
 性が否定できない人」は約170万人増加しています。
 この機会にぜひ糖尿病を見直してみませんか?

 ◎開催日時:2009年9月6日(日)
 ◎受 講 料:2,000 円 ※懇親会参加費は別途必要です。
 ◎開講時間:受付開始 13:30 ~
       14:00 ~ 15:30  糖尿病の基礎  
       薬学ゼミナール講師 鈴木 素邦 講師
       15:40 ~ 17:10  「糖尿病の新しい薬物治療」
       医療法人財団・博愛会・ウェルネス天神クリニック
                     所長 橋本 俊彦 先生

 ※演題は場合によって変更になることもございます。
 ※当日参加も可能ですが、定員がございますので事前にご確認ください。

 ベースアップコースでは、薬ゼミ講師による『糖尿病の基礎』と専門
 家による『糖尿病の最前線』について講演します。患者数の多い生活
 習慣病を今一度、勉強して次の日からの服薬指導に役立てて下さい!

 申込みお問合せ 薬ゼミキャリアセンター
 Tel03-5298-8268 Fax03-5298-8269 e-mail:shougai@yakuzemi.ac.jp

  ●○●○詳細は、薬ゼミホームページをご覧ください。○●○● 
 ○●○●○http://yakuzemi.ac.jp/lifelongedu.html○●○●○●

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┃  ■■■  何でも Q&A  ■■■
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 昔教えてもらったような気がするけど忘れてしまったようなことや、
 最新の情報をQ&Aにして、薬ゼミの雑学王がお答えします!

 新型インフルンザワクチンを今年の秋に接種するとき他のワクチンを
 同時に接種することは可能?

   1 ○  2 ×  

 Ans.①

 不活化インフルエンザワクチンは、その他の注射で接種するワクチン
 と同時に接種することは可能ですが、異なった部位に接種するべきで
 す。
 【新型インフルエンザA(H1N1)に対するワクチン(WHO 翻訳:感染症
 研究所)より】

 (CNN)米メリーランド大学は7/22、新型インフルエンザ(H1N1型)
 ワクチンの治験を8月初旬にも開始すると発表した。全米10カ所にお
 いて、最大で1,000人の成人と未成年者を対象に実施し、有効性を確認
 する。
 新型インフルエンザのワクチンについては、すでにオーストラリアが
 治験を始めている。 とニュースがありました。

 新型インフルエンザワクチンの開発が最終段階に入ってきているよう
 です。しかしワクチンが出来たから安心というわけではありません。
 予防が大切です。手洗いうがいはしっかり忘れずに!!

**《薬学ゼミナール メルマガ編集部より》************************

 残暑お見舞い申し上げます。
 残暑というより、これから暑さが増すようですね。異常気象と一言で
 言っていますが自分の子供のころとまったく気候が変わってきている
 気がします。

 そんな中、新型インフルエンザは現在も各地で発生しているようです。
 タミフルも年中無休になるのでしょうか?予防接種はどの時期に受け
 るようになるのか?なんだか不安ですね。
 毎日のちょっとした気配りで、ウイルスをやっつけましょう!
 夏バテにも気をつけてくださいね。

 メルマガ編集部ではメッセージをお待ちしております。
 info@yakuzemi.ac.jp
 
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  - 編集 : 薬学ゼミナール メルマガ編集部
  - 発行 : 学校法人 医学アカデミー 薬学ゼミナール
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2009年8月27日 10:23